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在野外环境下发生中暑，可以将中暑患者颈部以下身体浸泡于温度相对较低的河水、池塘中降温。
原标题：
热晕了！3天58人次中暑呼叫120
专家指出：早期症状出现时，降温是关键
深圳新闻网讯 近日深圳酷热，深圳120为中暑市民出车次数明显增多。据深圳120调度数据显示，7月29日至7月31日，深圳120共为市民中暑报警调度派车58人次，其中，7月30日派车30人次。除高温环境作业，还有不少市民是在运动、游玩的情况下出现中暑。
据介绍，7月30日，深圳天气预报挂出了橙色预警，一位市民在下午2点在大梅沙海滨公园玩耍时出现中暑，另有一位市民是冒着炎炎烈日穿越大鹏海岸线时中暑，还有两位市民是在健身房运动时出现中暑。
中暑可能危及生命，最好的办法就是预防。据深圳市急救中心培训科赵伟主任介绍，人处于35℃以上高温环境中（或者环境温度虽然不到35℃，但处于不通风、闷热的室内），就可能出现大汗淋漓，头晕、心慌、四肢乏力、恶心呕吐、中心体温超过38℃等轻症中暑典型症状。一般来说，人体从轻症中暑发展到重症中暑，有2个小时的过渡期。重症中暑的典型症状是体温超过40℃，如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡，死亡率高达80%。一些经过抢救幸存下来的重症中暑患者，有些也长期处于植物人状态。
在中暑早期症状出现时，降温是关键。轻症中暑患者经过处理，2小时后一般能恢复正常。若2小时后症状得不到改善，中心体温仍在38℃以上，出现热痉挛（小腿抽筋）、休克、昏迷等情况，则要立即送医。
——市急救中心培训科赵伟
降温方法
●立即将中暑患者转移到阴凉通风处，躺下休息，迅速用冰块、湿毛巾在中暑患者颈部以下进行全身降温，同时在患者意识清楚的情况下，给其少量多次饮用淡盐水（一次200毫升，每次间隔10分钟），可以避免发展到重症中暑阶段。
●在野外环境下发生中暑，可以将中暑患者颈部以下身体浸泡于温度相对较低的河水、池塘中降温。
（记者 王卓芬 通讯员喻萍江）
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