3月2日，深圳首支“心理”医疗队进驻武汉市优抚医院，为患者和一线医护人员提供心理疏导。而随队出征的200个“安心宝盒”当天就被“秒杀”。“志合者，不以山河为远”，作为深圳市委组织部、市委卫生工委、市精神卫生中心、深圳报业集团联合推出的“安心行动”其中一个爆款，“安心宝盒”在为湖北抗疫一线医护人员送去心理抚慰的同时，也获得了各方点赞。

战“疫”一线“安心宝盒”好抢手

2月24日，深圳派出首支“心理”小分队支援武汉。抵达武汉后，武汉市优抚医院成为深圳心理医疗队的驻扎点。

武汉市优抚医院距离华南海鲜市场仅有200米，2月14日武汉市防疫指挥部将该院设定为重症新冠肺炎定点收治医院，目前在院新冠肺炎患者将近200人，由来自五个不同省份的援鄂医疗队实施医疗救治。

“我们医疗小组一共有5人，每人分别对接一个省份的援鄂医疗队，协助其开展精神心理救援工作。一方面为院患者提供精神医学的联络会诊，心理危机干预。另一方面，也帮助医疗队医护人员处理不良情绪，失眠、焦虑等应激问题。”医疗队队长李学武说，在优抚医院的帮助下，团队还在新病房楼的二楼开设了专门的心理咨询室，五名队员轮流值班，保证心理援助的及时性。

作为深圳团队的工作之一，如何疏导医务人员的心理压力？随同“出征”的200份深圳“安心宝盒”就很抢手。

一本《安心手册》，一张“抗疫一线医务人员安心音频书”卡，一张音频APP的有声书卡，和两个N95口罩，这就是“安心宝盒”。3月2日，深圳医疗队将“安心宝盒”带到武汉市优抚医院，一天不到就被“抢光”。

“除了外地支援的医疗队外，优抚医院的医务人员也告诉我们，希望没人能有一个安心宝盒。”在李学武看来，虽然医务人员都经过专业训练，但面对疫情，有时候还是会担心防护做的充不充分。此外，工作时穿着防护服、带着护目镜和N95口罩，医务人员难免会出现身体不适、缺氧的情况，这种不适也会影响到心理。

针对这些情况，“安心宝盒”则提供了解决之道。

“举个例子，我们通过双手交替轻拍肩膀或上臂的蝴蝶拍，在拍打时，想想一些积极的事情，这样就能让人获得安全感。此外，我们也通过调整呼吸，让医护人员把关注点放在调整呼吸上，而不是焦虑上，帮助医护人员放松。”李学武表示，通过“安心宝盒”的帮助，有医务人员反馈，以前睡不着的，晚上能睡得很沉。

针对一线医护人员的需求，目前深圳市康宁医院也积极协调，为湖北一线医护人员送去更多的“安心宝盒”。

华中科大同济医院为深圳“点赞”

早在深圳心理医疗队抵达武汉前，深圳的“心灵鸡汤”便已经发挥作用。

据悉，深圳支援湖北的1300个“安心宝盒”和1500台智能声控音箱已寄到武汉、荆州抗疫一线，重点发放到相关医院重症隔离区和方舱医院，让更多一线医务人员和患者受惠。细节之处更会让人有“安心”之感，宝盒问候卡上特别写到“志合者，不以山河为远，武汉深圳心连心共命运；愿守望相助、并肩战疫；盼山河无恙、湖北平安。”。编写印制面向医务人员的“安心手册”也加紧印出3000册作为支持湖北开展心理援助物资，一并配送给抗疫一线医务人员，帮助他们了解心理健康专业知识、掌握应对办法、舒缓心理压力。

武汉市精神卫生中心、华中科技大学附属同济医院专门致谢，他们表示，“深圳从科学应对、守护心灵的角度出发，制作推出安心手册和安心宝盒捐赠我院，临床医务人员反响良好”，“深圳急一线之所急，想一线之所想，做一线之所需，为我院医务人员提供公益性的专业心理干预和疏导服务，正是雪中送炭，是目前最为宝贵的精神食粮。你们用行动彰显了和衷共济、共克时艰的高尚情怀”。武汉市精神卫生中心李毅博士表示，在这个特殊时期，非常感谢深圳市为武汉市伸出心理医疗的援手，让武汉人民感受到满满的力量和温暖，“我们会铭记这一刻的雪中送炭。”

此外，华中科技大学附属同济医院也致谢深圳，感谢深圳“急一线之所急，想一线之所想，做一线之所需”，为医务人员提供公益性的专业音频心理干预和疏导服务，让医务人员在这次疫情防控阻击战中能够更加从容镇定和坚强。（中国日报社深圳记者站）